Rachunek sumienia według siedmiu grzechów głównych

Pycha

Czy ufam Bogu bardziej niż sobie?

Czy mam dystans do moich pomysłów, planów i marzeń?

Czy potrafię przyznać się do swoich słabości?

Czy cieszę się z niepowodzeń innych?

Czy osądzam innych w myślach i słowach?

Czy chcę uczyć się od innych?

Czy jestem uparty?

Czy jestem arogancki?

Czy szufladkuję ludzi według jakiejś swojej miary na lepszych i gorszych?

Co w moich oczach nadaje lub pozbawia innych ludzi wartości? Dlaczego tak się dzieje?

Czy jestem zadufany w sobie?

Czy przechwalam się ( swoją urodą, wiedzą, talentami itd.)?

Czy lubię się pokazywać, zabiegając o to, by inni mnie podziwiali (modny ubiór itp.)?

Czy mam obsesję na punkcie mody i modelek?

Czy pysznię się z powodu swojej rasy, kultury, koloru skóry itd.? Co sprawia, że dyskryminuję innych?

Czy gardzę biednymi, sierotami, uciekinierami i innymi ludźmi?

Czy uważam innych ludzi, za obywateli drugiej klasy?

Czy gardzę innymi i potępiam ich, ponieważ są grzesznikami?

Czy odczuwam pogardę wobec niechrześcijan lub potępiam ich?

Czy wdaję się w niezdrową rywalizację powodowany pychą?

Czy jestem rozrzutny i marnotrawny?

Czy jestem sknerą i skąpcem, który nie dba o innych i nie spełnia uczynków miłosierdzia?

Czy wynoszę się ponad innych w myślach, mowie i czynie?

Czy jestem posłuszny Bogu, Kościołowi, przełożonym?

Chciwość (zachłanność)

Czy gromadzę pieniądze i bogactwo w sposób niezgodny z prawem?

Czy jestem przywiązany do swego bogactwa?

Czy uważam pieniądze i bogactwo za swój cel?

Czy daję dziesięcinę?

Czy płacę podatki na rzecz Kościoła?

Czy trwonię pieniądze na luksusy i zbytki?

Czy przeznaczam część swego majątku dla biednych?

Czy gardzę biednymi?

Czy obwiniam Boga, gdy stracę pieniądze lub gdy spotka mnie nieszczęście?

Czy dziękuję Bogu i wielbię Go za wszystko, co posiadam, w przekonaniu, że to On dał mi wszystko i że wszystko pochodzi od Niego?

Czy jestem skąpy ( wydaję za mało)?

Czy znajduję fałszywe poczucie bezpieczeństwa w swoim bogactwie?

Jakie proporcje pomiędzy czasem poświęconym na rozwijanie mojej relacji z Bogiem, a czasem przeznaczonym na gromadzenie dóbr doczesnych?

Czy żyję prawdą o tym, że jestem tylko zarządcą Bożych dóbr, a nie ich właścicielem?

Czy traktuję to, co posiadam, jako moją własność, czy traktuję siebie jako pana i władcę tych rzeczy, czy bardziej widzę w tym łaskę, której dostąpiłem i mogę tym zarządzać jako dzierżawca, a nie jako właściciel?

Jak zarządzam powierzonymi mi dobrami?

Czy nie próbuję wysługiwać się nimi?

Na ile jestem przywiązany do tego co posiadam? Na ile jestem tym zniewolony?

Ile serca i czasu poświęcam ludziom, a ile rzeczom?

Czy moje relacje są bezinteresowne? Czy raczej szukam takich relacji, które przyniosą mi korzyści?

Czy potrafię dawać i nie oczekiwać nic w zamian?

Czy potrafię być anonimowym dobroczyńcą?

Czy potrafię słuchać i przejąć się postawami innych?

Czy jestem tylko i wyłącznie pępkiem świata skoncentrowanym na swoich potrzebach, na swoich pragnieniach?

Czy inny człowiek służy mi tylko jako środek do osiągnięcia własnych celów?

Nieczystość (pożądliwość)

Czy mam niezwykłe i nadmierne pragnienia seksualne?

Czy miewam pożądliwe myśli o płci przeciwnej?

Czy pozwalam sobie na oglądanie bądź czytanie pornografii?

Czy popadłem w jakiekolwiek nałogi seksualne (masturbacja, uzależnienie od pornografii itp.)?

Czy utrzymuję relacje seksualne ze swoim chłopakiem / dziewczyną?

Czy dopuszczam się nienormalnych praktyk seksualnych, takich jak seks oralny, bestialskość, ekshibicjonizm, podglądactwo itd. ?

Czy potrafię osiągnąć podniecenie i przyjemność w swojej relacji z małżonkiem tylko po obejrzeniu pornografii?

Czy korzystam z usług prostytutek lub innych osób poza swoim partnerem życiowym?

Czy jestem prostytutką, dziewczyną na telefon, playboyem lub żigolo?

Czy prowadzę dom publiczny lub dom dla prostytutek?

Czy spędzasz czas z dziewczynami na telefon, playboyami, żigolakami, gdy jesteś na wyjeździe służbowym?

Czy handluję seksem, na przykład robiąc i sprzedając zdjęcia, filmy pornograficzne?

Czy wykorzystujesz seksualnie dzieci (pedofilia)?

Zazdrość (zawiść)

Czy zazdroszczę innym dobra?

Czy czuję się nieswojo lub czy jestem zmartwiony, gdy innym powodzi się dobre (gdy awansują, bogacą się są zdrowi, zarabiają pieniądza itd.)?

Czy czuję się rozczarowany, gdy modlitwy innych są wysłuchane przez Boga?

Czy szemrzę i narzekam przed Bogiem, gdy słyszę radosne świadectwa ludzi, którzy zostali uzdrowieni lub przemienili swoje życie?

Czy wymyślam nieprawdziwe historie o tych, którym się powodzi?

Czy pożądam rzeczy, które należą do innych?

Czy oceniam innych

Czy niszczę reputację drugiego człowieka poprzez plotki, stosunek, wygląd?

Czy powtarzam oskarżenia, które mogą być nieprawdą, czy wyolbrzymiam?

Czy dochowuję tajemnicy?

Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu (obżarstwo)

Czy używam papierosów, narkotyków lub innych używek, które są szkodliwe dla mojego zdrowia?

Czy inni mówią, że jem i piję zbyt dużo?

Czy wydaję dużo pieniędzy na jedzenie i picie?

Czy jem wystarczająco aby zachować dobre zdrowie?

Czy głodzę swoje ciało do tego stopnia, że szkodzi to mojemu zdrowiu, pod pretekstem poszczenia i umartwiania się?

Czy mój umysł zawsze jest zaprzątnięty myślami o jedzeniu i piciu?

Czy zawsze coś przeżuwam aby zadowolić apetyt ust?

Czy mam zwyczaj przejadania się?

Czy nadużywam alkoholu?

Czy prowadzę auto po spożyciu alkoholu?

Czy daję pieniądze na pomoc głodującym?

Czy zachowuję post eucharystyczny?

Czy regularnie zachowuję post i wyrzeczenia, zwłaszcza w piątki?

Gniew

Czy odczuwam gniew wobec kogokolwiek? (krewnych, sąsiadów, innych ludzi)?

Czy jestem okrutny?

Czy jestem pełen urazy i zgorzkniały (wobec Boga, innych i siebie)?

Czy jestem szorstki i niedelikatny w swoim zachowaniu wobec innych?

Czy jestem nieżyczliwy i twardego serca? (nie okazuję żadnych przejawów miłości, empatii lub współczucia)

Czy krytykuję innych?

Czy potępiam innych?

Czy cieszę się z nieszczęścia innych?

Czy czekam na upadek i nieszczęście swoich wrogów?

Czy mam wrogów w swoim chrześcijańskim życiu?

Czy trudno przychodzi mi modlitwa za innych z powodu gniewu?

Czy gniewam się na siebie lub innych, kiedy sprawy nie układają się tak, jak bym tego pragnął?

Czy złoszczę się, gdy moja modlitwa nie jest wysłuchana?

Czy gniewam się na swoich przełożonych, którzy nie dają mi tego, co chcę?

Czy gniewam się na tych, którymi zarządzam w pracy?

Czy jestem rozdrażniony, gdy inni mnie napominają?

Czy potrafię przebaczać? Czy jestem opieszały w przebaczaniu?

Czy jestem cierpliwy i pokorny w znoszeniu przeciwności?

Lenistwo (opieszałość)

Czy spędzam czas bezczynnie, snując marzenia?

Czy wypełniam swój czas oglądaniem filmów, telewizji, grami wideo i innymi?

Czy wypełniam swoje obowiązki względem Boga, takie jak: modlitwa, chodzenie do kościoła i pozostałe?

Czy wypełniam swoje obowiązki i powinności względem innych?

Czy często wymawiam się i uchylam od wypełniania swoich obowiązków?

Czy wiernie wypełniam swoje obowiązki względem Boga i innych?

Czy jestem ospały i „letni”?

Czy jestem niespokojny?

Czy zawsze narzekam, że nie mam czasu?

Czy wszystko robię w należytym porządku, czy też odkładam wykonanie czegoś mówiąc „później” lub „jutro”?

Czy spędzam czas na bezużytecznych rozmowach?

Czy wiernie wypełniam swoje obowiązki w pracy?

Czy szukam Boga ponad wszystko?

A może mam inne priorytety przed Bogiem (na przykład: przyjaźnie, ambicja, wygoda)?

Czy jestem tak pochłonięty sprawami tego świata, że już zapomniałem o Bogu?

Czy ryzykuję utratę wiary i pobożności przez złe towarzystwo, złą lekturę, tchórzostwo czy dumę?

Czy ufam Bogu, zwłaszcza w trudnych czasach?

Czy uczestniczę we Mszy Świętej w każdą niedzielę?

Czy daję Bogu czas podczas swojej codziennej modlitwy?

Czy przyjmuję Komunię Świętą w stanie grzechu ciężkiego?

Czy jestem opieszały w niesieniu pomocy?

Czy jestem bardziej skoncentrowany na swoich potrzebach niż na potrzebach innych?

Czy spędzam czas z rodziną?

Czy jestem wyrozumiały i tolerancyjny wobec moich bliskich?

Czy nie spóźniam się na Mszę Świętą lub do pracy?

Rachunek sumienia z grzechów cudzych

Czy pobudzam do grzechu, na przykład przez nieskromny ubiór, rozgniewanie, złe mówienie, złe zachowanie itp.?

Czy namawiam do grzechu?

Czy nakazuję popełnić grzech, na przykład dzieciom, domownikom, podwładnym?

Czy milczę na grzech bliźniego, na przykład po to, żeby mieć spokój?

Czy pozwalam innym popełnić grzech, na przykład podwładnym lub domownikom?

Czy pomagam popełnić grzech?

Czy jestem obojętny na grzech popełniony przez dzieci, podwładnych?

Czy bronię grzechu popełnionego przez kogokolwiek?

Czy pochwalam grzech popełniony przez innych?

• Rachunek sumienia pochodzi z fragmentów „ Przygotowanie do spowiedzi świętej” Ks. Krzysztof Kralka SAC